Энергия активного долголетия - Игорь Тоневицкий. Мы живем в интересное время. Вокруг такое огромное количество возможностей реализации, о которых предыдущие поколения могли только мечтать. А потому практически все, как женщины, так и мужчины, хотят жить долго, ярко, интересно, сохраняя при этом хорошее здоровье, ясное сознание и активную подвижность.

Вот только не все верят, что долгая жизнь возможна. А если и верят, то в их представлении долгая жизнь - это немощная старость. И когда пытаешься доказать им обратное, только отмахиваются в ответ, типа, ты еще слишком молод, чтобы учить нас. Мне приходилось общаться с людьми, перешагнувшими порог столетия, и я видел, какими бодрыми и энергичными они были, смотрясь гораздо моложе своих лет. Как сохранить долголетие?

О том, что надо следовать своим путем, не обращая внимания на окружающих, написано много книг и статей. В Интернете на различных форумах . Новый взгляд на счастье в книге Игоря Тоневицкого «Путь танцующей души»! Например, Бэрд Сполдинг в своей книге "Жизнь и учения мастеров Дальнего Востока", описывал, как во время путешествий по Тибету . Эксперт Скс 1.7 Торрент.Torrent.

Есть несколько составляющих, на которых строится жизненный успех. Одним из этих составляющих является внутреннее состояние человека. Тех самых правил, которые вгоняют человека в рамки, мешая его личностной и творческой реализации. О том, как стать удачливым человеком, написано много книг и статей, снято большое количество фильмов и передач, проведено много тренингов и .

Многие известные ученые - исследователи рассказывали, как во время своих путешествий встречали людей, чей возраст не вписывался в общепринятые представления о человеческой жизни. Например, Бэрд Сполдинг в своей книге .

Естественно, в Европе автора подняли на смех. Однако он, по европейским меркам, прожил достаточно долгую жизнь, 9. Более того, он пережил своих критиков - насмешников, которые были моложе его. Один раз на встрече с журналистами Сполдинг рассказывал, как в горах встретил девяностолетнего мужчину, выполнявшего сложные физические упражнения.

Как книги, песни и фильмы влияют на судьбу человека. Игорь Тоневицкий 641 0 0. То же самое можно сказать про книги и фильмы. Игорь Тоневицкий 569 0 0. В одной священной книге есть слова, которые приписывают самому Создателю: "Тех, кто уважает, любит и заботится о . В то время, когда я только начинал изучать всевозможные оздоровительные методики, часто задавался вопросом – возможно ли иметь идеальное .

Даже его тридцатилетние внуки не успевали за ним. Сам же мужчина смотрелся лет на 5. Потрясенный Сполдинг спросил. Но главное в другом - в сознании. Ты должен жить так, как будто тебе двадцать и смотреть на мир глазами молодого парня. Вспомни, как ты жил в юношеские годы, что тебе тогда было интересно, как ты воспринимал окружающий мир. Вот так и живи сейчас.

И тогда организм сам запустит процесс омоложения. Тебе надо будет просто поддерживать этот процесс. Старение начинается с мыслей. Автор Владимир Яковлев в книге . Главная мысль произведения звучит так: 7. И нет никаких возрастных болезней, есть только возрастные особенности.

Скажем, чтобы научится подтягиваться на турнике, восьмидесятилетнему человеку потребуется несколько больше времени, чем двадцатилетнему. Но в итоге, при регулярных тренировках, он тоже сможет выполнять это упражнение. Я сам наблюдал за тем, как один мужчина в возрасте 8.

Помню удивленные глаза инструктора и сочувствующие взгляды молодых спортсменов, мол, с ума сошел дедушка. Но когда через полтора года этот .

Когда его попросили поделиться секретом успеха, он даже не понял, о чем идет речь. Я просто тренировался и все. Истинный возраст в голове, а не в документах. К тому же, что сорок лет назад, что сейчас, мне интересно жить, ведь в мире еще столько всего, чего я не знаю. Значит, буду познавать мир дальше.

Подобных случаев достаточно много. И практически все долгожители, раскрывая . Известный российский актер Владимир Зельдин, в канун столетнего юбилея, отвечая на вопросы журналистов, сказал, что всегда получал удовольствие от занятия любимым делом и никогда никому не завидовал. Таким образом, можно сделать вывод - активное долголетие возможно. И рождается оно в первую очередь в голове человека, в его сознании, в его отношении к жизни, а также в его настрое на то, что долгая жизнь - это продление молодости. Не старости, как это принято считать, а молодости.

Если человеку удастся создать такой настрой, его жизнь действительно будет долгой и интересной. Чтобы наладить систему питания и спорта, всегда.